Lekcje
Calm
-
Mów teraz
Calm
-
Mów teraz
Don't panic! Keep calm!
-
Mów teraz
I think we can go for a swim. The sea is calm today
-
Mów teraz
Everything's going to be ok, calm down
-
Mów teraz
Angry
-
Mów teraz
To be angry with somebody
-
Mów teraz
I'm really angry with you
-
Mów teraz
No, I'm not angry with you
-
Powtórz ze słuchu
____
-
Powtórz ze słuchu
_____ _____! ____ ____!
-
Powtórz ze słuchu
_ _____ __ ___ __ ___ _ ____. ___ ___ __ ____ _____
-
Powtórz ze słuchu
____________ _____ __ __ __, ____ ____
-
Powtórz ze słuchu
_____
-
Powtórz ze słuchu
__ __ _____ ____ ________
-
Powtórz ze słuchu
___ ______ _____ ____ ___
-
Powtórz ze słuchu
__, ___ ___ _____ ____ ___
-
Przetłumacz teraz
Spokojny
-
Przetłumacz teraz
Nie panikuj! Zachowaj spokój!
-
Przetłumacz teraz
Myślę, że możemy popływać. Morze jest dziś spokojne
-
Przetłumacz teraz
Kiedy ktoś jest zestresowany, powiedz: wszystko będzie dobrze, uspokój się, powtórz, wszystko będzie dobrze, uspokój się
-
Przetłumacz teraz
przeciwieństwem spokojnego jest zły, powtórz, zły
-
Przetłumacz teraz
Być na kogoś złym
-
Przetłumacz teraz
Jestem na Ciebie naprawdę zły
-
Przetłumacz teraz
Odpowiedz na pytanie: czy jesteś na mnie zły? Jesteś na mnie zły?
Kluczowe frazy
stay composed
pozostać opanowanym
feel relaxed
czuć się zrelaksowanym
manage frustration
zarządzać frustracją
Słownictwo
Kluczowe zdania
When you feel stressed, try to stay calm.
Kiedy czujesz się zestresowany, spróbuj się uspokoić.
If the sea is calm, we can take a boat ride.
Jeśli morze jest spokojne, możemy popłynąć łodzią.
It is important to stay calm in a difficult situation.
Ważne jest, aby pozostać spokojnym w trudnej sytuacji.
It is essential to stay composed during an exam.
To ważne, aby pozostać opanowanym podczas egzaminu.
Many people feel relaxed after a long vacation.
Wiele osób czuje się zrelaksowanych po długich wakacjach.
You can manage frustration by taking deep breaths.
Możesz zarządzać frustracją, wykonując głębokie oddechy.
Praktyczny dialog
You seem anxious about the presentation. Are you ok?
Wyglądasz na zaniepokojonego przed prezentacją. Czy wszystko w porządku?
I am a little anxious, but I will stay composed.
Jestem trochę zaniepokojony, ale pozostanę opanowany.
That is a good idea. Remember to feel relaxed.
To dobry pomysł. Pamiętaj, aby czuć się zrelaksowanym.
Yes, I will try to manage frustration if it comes.
Tak, spróbuję zarządzać frustracją, jeśli się pojawi.
Pytania i odpowiedzi
Następne lekcje
Ponad 3000 lekcji od poziomu początkującego (S1) do B2
B1🐝 Adjectives🗣
Large vs small
Adjectives
Calm
Adjectives I
What does "talkative" mean?
Character
A bus driver & a singer
Jobs
Test
family
B1🐝 Useful phrases
Dev mode: Node detail (NodeDetailResponseDto)
{
"node": {
"id": "R48-3",
"name": "Calm",
"description": "Adjectives I",
"levelDisplayCode": "B1",
"durationMinutes": 3,
"availableOnWeb": true,
"unitOrder": 7,
"moduleOrder": 5,
"nodeOrder": 2
},
"seo": {
"title": "Jak powiedzieć calm po angielsku",
"subtitle": "Poznaj zwroty dotyczące spokoju i zarządzania emocjami.",
"metaDescription": "Dowiedz się, jak być calm i stay composed w stresujących sytuacjach."
},
"lessons": [
{
"id": 301181,
"name": "Calm",
"language": "EN",
"videoUrl": "https://dev.cdn.beespeaker.com/videos/B646_GS_1654960227982_480p.mp4?Expires=1783771064&Signature=X735NvLHPU70DFB40s7Tl4xsfv~JN-3~QPwebah5ZVgzdJi-fOcQ1~uDdZ-fNPOtADoR3TzewgA65uxN4pYCIdSGraXTeW4JzfnkEG9ZhKjIUibJt-NOYlKyC~HoQgv7W6dq8CTR4Uorq6UfDUUMZBtqA3lIBpgkvPoIQX7G3GzPHVJ0uwNxPgAE8XalSR~g0-NwUSR1TNO0Lc37yc1S4TiyowHEFQtIa1PT7R3x0RYpG2nWiedrBh3oZj6fybIOjFjaoYyq-WaO3ubL~JUTTyRE09eH3B1tavivmxEAjeQbI1WcTzNNDdFjpGmY5vEtOybySkRAhoYZhDyeL0fS5g__&Key-Pair-Id=K1XG2B8ZBLUIMM",
"parts": [
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Calm",
"textTranslation": "Spokojny",
"textAnswer": "Calm",
"videoStartMs": 3570,
"videoEndMs": 7022
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Don't panic! Keep calm!",
"textTranslation": "Nie panikuj! Zachowaj spokój!",
"textAnswer": "Don't panic! Keep calm!",
"videoStartMs": 7577,
"videoEndMs": 13705
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "I think we can go for a swim. The sea is calm today",
"textTranslation": "Myślę, że możemy popływać. Morze jest dziś spokojne",
"textAnswer": "I think we can go for a swim. The sea is calm today",
"videoStartMs": 15054,
"videoEndMs": 25108
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Everything's going to be ok, calm down",
"textTranslation": "Kiedy ktoś jest zestresowany, powiedz: wszystko będzie dobrze, uspokój się, powtórz, wszystko będzie dobrze, uspokój się",
"textAnswer": "Everything's going to be ok, calm down",
"videoStartMs": 25718,
"videoEndMs": 36600
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Angry",
"textTranslation": "przeciwieństwem spokojnego jest zły, powtórz, zły",
"textAnswer": "Angry",
"videoStartMs": 37593,
"videoEndMs": 42438
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "To be angry with somebody",
"textTranslation": "Być na kogoś złym",
"textAnswer": "To be angry with somebody",
"videoStartMs": 43276,
"videoEndMs": 49041
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "I'm really angry with you",
"textTranslation": "Jestem na Ciebie naprawdę zły",
"textAnswer": "I'm really angry with you",
"videoStartMs": 49468,
"videoEndMs": 54120
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "No, I'm not angry with you",
"textTranslation": "Odpowiedz na pytanie: czy jesteś na mnie zły? Jesteś na mnie zły?",
"textAnswer": "No, I'm not angry with you",
"videoStartMs": 55151,
"videoEndMs": 61374
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "____",
"textTranslation": "Spokojny",
"textAnswer": "Calm",
"videoStartMs": 3570,
"videoEndMs": 7022
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "_____ _____! ____ ____!",
"textTranslation": "Nie panikuj! Zachowaj spokój!",
"textAnswer": "Don't panic! Keep calm!",
"videoStartMs": 7577,
"videoEndMs": 13705
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "_ _____ __ ___ __ ___ _ ____. ___ ___ __ ____ _____",
"textTranslation": "Myślę, że możemy popływać. Morze jest dziś spokojne",
"textAnswer": "I think we can go for a swim. The sea is calm today",
"videoStartMs": 15054,
"videoEndMs": 25108
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "____________ _____ __ __ __, ____ ____",
"textTranslation": "Kiedy ktoś jest zestresowany, powiedz: wszystko będzie dobrze, uspokój się, powtórz, wszystko będzie dobrze, uspokój się",
"textAnswer": "Everything's going to be ok, calm down",
"videoStartMs": 25718,
"videoEndMs": 36600
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "_____",
"textTranslation": "przeciwieństwem spokojnego jest zły, powtórz, zły",
"textAnswer": "Angry",
"videoStartMs": 37593,
"videoEndMs": 42438
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "__ __ _____ ____ ________",
"textTranslation": "Być na kogoś złym",
"textAnswer": "To be angry with somebody",
"videoStartMs": 43276,
"videoEndMs": 49041
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "___ ______ _____ ____ ___",
"textTranslation": "Jestem na Ciebie naprawdę zły",
"textAnswer": "I'm really angry with you",
"videoStartMs": 49468,
"videoEndMs": 54120
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "__, ___ ___ _____ ____ ___",
"textTranslation": "Odpowiedz na pytanie: czy jesteś na mnie zły? Jesteś na mnie zły?",
"textAnswer": "No, I'm not angry with you",
"videoStartMs": 55151,
"videoEndMs": 61374
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Spokojny",
"textTranslation": "____",
"textAnswer": "Calm",
"videoStartMs": 3570,
"videoEndMs": 7022
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Nie panikuj! Zachowaj spokój!",
"textTranslation": "_____ _____! ____ ____!",
"textAnswer": "Don't panic! Keep calm!",
"videoStartMs": 7577,
"videoEndMs": 13705
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Myślę, że możemy popływać. Morze jest dziś spokojne",
"textTranslation": "_ _____ __ ___ __ ___ _ ____. ___ ___ __ ____ _____",
"textAnswer": "I think we can go for a swim. The sea is calm today",
"videoStartMs": 15054,
"videoEndMs": 25108
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Kiedy ktoś jest zestresowany, powiedz: wszystko będzie dobrze, uspokój się, powtórz, wszystko będzie dobrze, uspokój się",
"textTranslation": "____________ _____ __ __ __, ____ ____",
"textAnswer": "Everything's going to be ok, calm down",
"videoStartMs": 25718,
"videoEndMs": 36600
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "przeciwieństwem spokojnego jest zły, powtórz, zły",
"textTranslation": "_____",
"textAnswer": "Angry",
"videoStartMs": 37593,
"videoEndMs": 42438
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Być na kogoś złym",
"textTranslation": "__ __ _____ ____ ________",
"textAnswer": "To be angry with somebody",
"videoStartMs": 43276,
"videoEndMs": 49041
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Jestem na Ciebie naprawdę zły",
"textTranslation": "___ ______ _____ ____ ___",
"textAnswer": "I'm really angry with you",
"videoStartMs": 49468,
"videoEndMs": 54120
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Odpowiedz na pytanie: czy jesteś na mnie zły? Jesteś na mnie zły?",
"textTranslation": "__, ___ ___ _____ ____ ___",
"textAnswer": "No, I'm not angry with you",
"videoStartMs": 55151,
"videoEndMs": 61374
}
]
}
],
"keyPhrases": [
{
"source": "stay composed",
"translation": "pozostać opanowanym"
},
{
"source": "feel relaxed",
"translation": "czuć się zrelaksowanym"
},
{
"source": "manage frustration",
"translation": "zarządzać frustracją"
}
],
"vocabulary": [
{
"source": "anxious",
"translation": "zaniepokojony"
},
{
"source": "irritated",
"translation": "poirytowany"
},
{
"source": "peaceful",
"translation": "spokojny"
}
],
"sentences": [
{
"source": "When you feel stressed, try to stay calm.",
"translation": "Kiedy czujesz się zestresowany, spróbuj się uspokoić."
},
{
"source": "If the sea is calm, we can take a boat ride.",
"translation": "Jeśli morze jest spokojne, możemy popłynąć łodzią."
},
{
"source": "It is important to stay calm in a difficult situation.",
"translation": "Ważne jest, aby pozostać spokojnym w trudnej sytuacji."
},
{
"source": "It is essential to stay composed during an exam.",
"translation": "To ważne, aby pozostać opanowanym podczas egzaminu."
},
{
"source": "Many people feel relaxed after a long vacation.",
"translation": "Wiele osób czuje się zrelaksowanych po długich wakacjach."
},
{
"source": "You can manage frustration by taking deep breaths.",
"translation": "Możesz zarządzać frustracją, wykonując głębokie oddechy."
}
],
"dialogue": [
{
"role": "Friend",
"source": "You seem anxious about the presentation. Are you ok?",
"translation": "Wyglądasz na zaniepokojonego przed prezentacją. Czy wszystko w porządku?"
},
{
"role": "Speaker",
"source": "I am a little anxious, but I will stay composed.",
"translation": "Jestem trochę zaniepokojony, ale pozostanę opanowany."
},
{
"role": "Friend",
"source": "That is a good idea. Remember to feel relaxed.",
"translation": "To dobry pomysł. Pamiętaj, aby czuć się zrelaksowanym."
},
{
"role": "Speaker",
"source": "Yes, I will try to manage frustration if it comes.",
"translation": "Tak, spróbuję zarządzać frustracją, jeśli się pojawi."
}
],
"faq": [
{
"question": "Co znaczy 'stay composed'?",
"answer": "Stay composed oznacza pozostać opanowanym, czyli zachować spokój w trudnej sytuacji."
},
{
"question": "Jak mogę 'feel relaxed'?",
"answer": "Feel relaxed oznacza czuć się zrelaksowanym, co można osiągnąć poprzez odpoczynek lub medytację."
},
{
"question": "Jak można 'manage frustration'?",
"answer": "Manage frustration oznacza zarządzać frustracją, co można zrobić poprzez techniki oddechowe lub pozytywne myślenie."
}
],
"navigation": {
"modules": [
{
"id": "4R1_B1",
"order": 1,
"name": "B1🐝 Adjectives🗣",
"durationMinutes": 15,
"nodes": [
{
"id": "RR-47",
"order": 1,
"name": "Large vs small",
"description": "Adjectives",
"nodeAvatarUrl": "https://dev.cdn.beespeaker.com/public/avatars/teacher_x-sm.png",
"availableOnWeb": true
},
{
"id": "R48-3",
"order": 2,
"name": "Calm",
"description": "Adjectives I",
"nodeAvatarUrl": "https://dev.cdn.beespeaker.com/public/avatars/teacher_x-sm.png",
"availableOnWeb": true
},
{
"id": "R131",
"order": 3,
"name": "What does \"talkative\" mean?",
"description": "Character",
"nodeAvatarUrl": "https://dev.cdn.beespeaker.com/public/avatars/bill-sm.png",
"availableOnWeb": true
},
{
"id": "R52-1",
"order": 4,
"name": "A bus driver & a singer",
"description": "Jobs",
"nodeAvatarUrl": "https://dev.cdn.beespeaker.com/public/avatars/simon-sm.png",
"availableOnWeb": true
},
{
"id": "RR-42",
"order": 5,
"name": "Test",
"description": "family",
"nodeAvatarUrl": "https://dev.cdn.beespeaker.com/public/resources-commons/challenge_icon_type_1.png",
"availableOnWeb": false
}
]
},
{
"id": "1R1_B1",
"order": 2,
"name": "B1🐝 Useful phrases",
"durationMinutes": 20,
"nodes": [
{
"id": "RR-41",
"order": 1,
"name": "Can you give me a hand?",
"description": "The body",
"nodeAvatarUrl": "https://dev.cdn.beespeaker.com/public/avatars/gareth-sm.png",
"availableOnWeb": true
},
{
"id": "R14-1",
"order": 2,
"name": "My car is on its last legs!",
"description": "The body",
"nodeAvatarUrl": "https://dev.cdn.beespeaker.com/public/avatars/gareth-sm.png",
"availableOnWeb": true
},
{
"id": "R14-1-1",
"order": 3,
"name": "Skinny",
"description": "The body",
"nodeAvatarUrl": "https://dev.cdn.beespeaker.com/public/avatars/gareth-sm.png",
"availableOnWeb": true
}
]
}
]
}
}