Anxiety and depression

Mental health issues

B2
Rozdział 2
4 m
Lekcja 3

Lekcje

Anxiety and depression

  • Mów teraz

    anxiety and depression

  • Mów teraz

    Using smartphones can lead to anxiety and depression.

  • Mów teraz

    lead to accidents

  • Mów teraz

    Using smartphones while driving can lead to accidents.

  • Mów teraz

    decreased level of

  • Mów teraz

    Using smartphones at work can lead to decreased level of concentration.

  • Powtórz ze słuchu

    _______ ___ __________

  • Powtórz ze słuchu

    _____ ___________ ___ ____ __ _______ ___ __________.

  • Powtórz ze słuchu

    ____ __ _________

  • Powtórz ze słuchu

    _____ ___________ _____ _______ ___ ____ __ _________.

  • Powtórz ze słuchu

    _________ _____ __

  • Powtórz ze słuchu

    _____ ___________ __ ____ ___ ____ __ _________ _____ __ _____________.

  • Przetłumacz teraz

    niepokój/lęk i depresja

  • Przetłumacz teraz

    Używanie smartfonów może prowadzić do lęku i depresji.

  • Przetłumacz teraz

    prowadzić do wypadków

  • Przetłumacz teraz

    Używanie smartfonów podczas jazdy może prowadzić do wypadków.

  • Przetłumacz teraz

    obniżony poziom

  • Przetłumacz teraz

    Korzystanie ze smartfonów w pracy może prowadzić do obniżonego poziomu koncentracji.

Kluczowe frazy

impact on well-being

wpływ na samopoczucie

mental health awareness

świadomość zdrowia psychicznego

emotional distress

cierpienie emocjonalne

Słownictwo

Słowo
Tłumaczenie
stress
stres
mindfulness
uważność
therapy
terapia

Kluczowe zdania

Mental health issues can affect anyone.

Problemy ze zdrowiem psychicznym mogą dotyczyć każdego.

It is important to recognize mental health issues early.

Ważne jest, aby wcześnie rozpoznać problemy ze zdrowiem psychicznym.

Many people experience anxiety and depression in their lives.

Wiele osób doświadcza lęku i depresji w swoim życiu.

The impact on well-being is often underestimated.

Wpływ na samopoczucie jest często niedoceniany.

Raising mental health awareness can help reduce stigma.

Podnoszenie świadomości zdrowia psychicznego może pomóc w redukcji stygmatyzacji.

Emotional distress can manifest in various ways.

Cierpienie emocjonalne może przejawiać się na różne sposoby.

Praktyczny dialog

Person A

I have been feeling a lot of stress lately.

Ostatnio czuję wiele stresu.

Person B

Have you considered talking to someone about it?

Czy rozważałeś rozmowę z kimś na ten temat?

Person A

Yes, I think raising mental health awareness is important.

Tak, myślę, że podnoszenie świadomości zdrowia psychicznego jest ważne.

Person B

That is a good idea. Therapy can really help with emotional distress.

To dobry pomysł. Terapia naprawdę może pomóc w cierpieniu emocjonalnym.

Person A

I will look for a therapist who can support me.

Poszukam terapeuty, który może mnie wesprzeć.

BeeSpeaker

Praktykuj wymowę

Rozpocznij naukę

Pytania i odpowiedzi

'Impact on well-being' oznacza wpływ na samopoczucie. Odnosi się do tego, jak różne czynniki mogą wpływać na nasze zdrowie psychiczne i emocjonalne.
'Mental health awareness' oznacza świadomość zdrowia psychicznego. Obejmuje to edukację na temat problemów psychicznych i promowanie zrozumienia.
'Emotional distress' oznacza cierpienie emocjonalne. Może to być uczucie smutku, lęku lub innych negatywnych emocji.

Opanujesz podstawy szybko i skutecznie

  • Speak and practice with the microphone
  • Over 3,000 lessons with teachers
  • Unlimited AI conversations
  • Progress, points, and trophies
  • Smart reviews
  • Goals and systematic learning

Następne lekcje

Ponad 3000 lekcji od poziomu początkującego (S1) do B2

Zobacz wszystko

B2⭐ Technology 📱

Technology

The influence of technology

Smartphone addiction

Threats of using smartphones

Anxiety and depression

Mental health issues

Lack of concentration

Problems at work

What are the threats of smartphone addiction?

Conversation

B2⭐ Phrasal verbs, turn down 🗣

Turn down

Phrasal verbs

Let somebody down

Phrasal verbs

Cut down

Phrasal verbs

Get somebody down

Phrasal verbs

Settle down

Phrasal verbs

Not getting a job

Dialogue

Pozbądź się lęku przed mówieniem, zyskaj pewność siebie i zacznij swobodnie mówić po angielsku lub hiszpańsku!

Dev mode: Node detail (NodeDetailResponseDto)
{
    "node": {
        "id": "MB-3-3",
        "name": "Anxiety and depression ",
        "description": "Mental health issues",
        "levelDisplayCode": "B2",
        "durationMinutes": 4,
        "availableOnWeb": true,
        "unitOrder": 2,
        "moduleOrder": 1,
        "nodeOrder": 3
    },
    "seo": {
        "title": "Jak powiedzieć depresja i lęk po angielsku",
        "subtitle": "Poznaj słownictwo związane z depresją, lękiem i zdrowiem psychicznym.",
        "metaDescription": "Dowiedz się, jak mówić o depresji i lęku po angielsku. Odkryj kluczowe zwroty dotyczące zdrowia psychicznego."
    },
    "lessons": [
        {
            "id": 304271,
            "name": "Anxiety and depression ",
            "language": "EN",
            "videoUrl": "https://dev.cdn.beespeaker.com/videos/BUZZ-304271_1684170689193_libx265.mp4?Expires=1783767011&Signature=we1di-4nI1ptWjq~y46d-Up1fg4CVLfHVT0M3n9xRfojqMdJw5JmZwjC1wxobpG3QsGtFOPzLUoot~5yAzdZh7iqCHyNaOKF0Ysr4ESssSA4UbcdTssw5yfbyr1KjTGN5RCHUe8X440yvvCuNk~bJibDauedQ59CRQEsIXtoVHh1ijOq6lau2naidnkvECgX4pCv1wKxMt7nR-mw14ymtgAzphzg7eFmrIm43rXgJHKoZMBj1TPeDWQFNFRYMDkv4bdSHgGGJn91U6F6bENz2a~J9vvAQ1RqaOKqtWoRrJPIQWLWYEauqNtt5WBMiJJQLTe-fK0v~-kAQkqnE9ZR9Q__&Key-Pair-Id=K1XG2B8ZBLUIMM",
            "parts": [
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "BASIC_REPEAT",
                    "text": "anxiety and depression",
                    "textTranslation": "niepokój/lęk i depresja",
                    "textAnswer": "anxiety and depression",
                    "videoStartMs": 828,
                    "videoEndMs": 4420
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "BASIC_REPEAT",
                    "text": "Using smartphones can lead to anxiety and depression.",
                    "textTranslation": "Używanie smartfonów może prowadzić do lęku i depresji.",
                    "textAnswer": "Using smartphones can lead to anxiety and depression.",
                    "videoStartMs": 7782,
                    "videoEndMs": 14416
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "BASIC_REPEAT",
                    "text": "lead to accidents",
                    "textTranslation": "prowadzić do wypadków",
                    "textAnswer": "lead to accidents",
                    "videoStartMs": 18248,
                    "videoEndMs": 21590
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "BASIC_REPEAT",
                    "text": "Using smartphones while driving can lead to accidents.",
                    "textTranslation": "Używanie smartfonów podczas jazdy może prowadzić do wypadków.",
                    "textAnswer": "Using smartphones while driving can lead to accidents.",
                    "videoStartMs": 25996,
                    "videoEndMs": 34195
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "BASIC_REPEAT",
                    "text": "decreased level of",
                    "textTranslation": "obniżony poziom",
                    "textAnswer": "decreased level of",
                    "videoStartMs": 39187,
                    "videoEndMs": 43097
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "BASIC_REPEAT",
                    "text": "Using smartphones at work can lead to decreased level of concentration.",
                    "textTranslation": "Korzystanie ze smartfonów w pracy może prowadzić do obniżonego poziomu koncentracji.",
                    "textAnswer": "Using smartphones at work can lead to decreased level of concentration.",
                    "videoStartMs": 49287,
                    "videoEndMs": 56991
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "LISTENING",
                    "text": "_______ ___ __________",
                    "textTranslation": "niepokój/lęk i depresja",
                    "textAnswer": "anxiety and depression",
                    "videoStartMs": 828,
                    "videoEndMs": 4420
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "LISTENING",
                    "text": "_____ ___________ ___ ____ __ _______ ___ __________.",
                    "textTranslation": "Używanie smartfonów może prowadzić do lęku i depresji.",
                    "textAnswer": "Using smartphones can lead to anxiety and depression.",
                    "videoStartMs": 7782,
                    "videoEndMs": 14416
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "LISTENING",
                    "text": "____ __ _________",
                    "textTranslation": "prowadzić do wypadków",
                    "textAnswer": "lead to accidents",
                    "videoStartMs": 18248,
                    "videoEndMs": 21590
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "LISTENING",
                    "text": "_____ ___________ _____ _______ ___ ____ __ _________.",
                    "textTranslation": "Używanie smartfonów podczas jazdy może prowadzić do wypadków.",
                    "textAnswer": "Using smartphones while driving can lead to accidents.",
                    "videoStartMs": 25996,
                    "videoEndMs": 34195
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "LISTENING",
                    "text": "_________ _____ __",
                    "textTranslation": "obniżony poziom",
                    "textAnswer": "decreased level of",
                    "videoStartMs": 39187,
                    "videoEndMs": 43097
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "LISTENING",
                    "text": "_____ ___________ __ ____ ___ ____ __ _________ _____ __ _____________.",
                    "textTranslation": "Korzystanie ze smartfonów w pracy może prowadzić do obniżonego poziomu koncentracji.",
                    "textAnswer": "Using smartphones at work can lead to decreased level of concentration.",
                    "videoStartMs": 49287,
                    "videoEndMs": 56991
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
                    "text": "niepokój/lęk i depresja",
                    "textTranslation": "_______ ___ __________",
                    "textAnswer": "anxiety and depression",
                    "videoStartMs": 828,
                    "videoEndMs": 4420
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
                    "text": "Używanie smartfonów może prowadzić do lęku i depresji.",
                    "textTranslation": "_____ ___________ ___ ____ __ _______ ___ __________.",
                    "textAnswer": "Using smartphones can lead to anxiety and depression.",
                    "videoStartMs": 7782,
                    "videoEndMs": 14416
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
                    "text": "prowadzić do wypadków",
                    "textTranslation": "____ __ _________",
                    "textAnswer": "lead to accidents",
                    "videoStartMs": 18248,
                    "videoEndMs": 21590
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
                    "text": "Używanie smartfonów podczas jazdy może prowadzić do wypadków.",
                    "textTranslation": "_____ ___________ _____ _______ ___ ____ __ _________.",
                    "textAnswer": "Using smartphones while driving can lead to accidents.",
                    "videoStartMs": 25996,
                    "videoEndMs": 34195
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
                    "text": "obniżony poziom",
                    "textTranslation": "_________ _____ __",
                    "textAnswer": "decreased level of",
                    "videoStartMs": 39187,
                    "videoEndMs": 43097
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
                    "text": "Korzystanie ze smartfonów w pracy może prowadzić do obniżonego poziomu koncentracji.",
                    "textTranslation": "_____ ___________ __ ____ ___ ____ __ _________ _____ __ _____________.",
                    "textAnswer": "Using smartphones at work can lead to decreased level of concentration.",
                    "videoStartMs": 49287,
                    "videoEndMs": 56991
                }
            ]
        }
    ],
    "keyPhrases": [
        {
            "source": "impact on well-being",
            "translation": "wpływ na samopoczucie"
        },
        {
            "source": "mental health awareness",
            "translation": "świadomość zdrowia psychicznego"
        },
        {
            "source": "emotional distress",
            "translation": "cierpienie emocjonalne"
        }
    ],
    "vocabulary": [
        {
            "source": "stress",
            "translation": "stres"
        },
        {
            "source": "mindfulness",
            "translation": "uważność"
        },
        {
            "source": "therapy",
            "translation": "terapia"
        }
    ],
    "sentences": [
        {
            "source": "Mental health issues can affect anyone.",
            "translation": "Problemy ze zdrowiem psychicznym mogą dotyczyć każdego."
        },
        {
            "source": "It is important to recognize mental health issues early.",
            "translation": "Ważne jest, aby wcześnie rozpoznać problemy ze zdrowiem psychicznym."
        },
        {
            "source": "Many people experience anxiety and depression in their lives.",
            "translation": "Wiele osób doświadcza lęku i depresji w swoim życiu."
        },
        {
            "source": "The impact on well-being is often underestimated.",
            "translation": "Wpływ na samopoczucie jest często niedoceniany."
        },
        {
            "source": "Raising mental health awareness can help reduce stigma.",
            "translation": "Podnoszenie świadomości zdrowia psychicznego może pomóc w redukcji stygmatyzacji."
        },
        {
            "source": "Emotional distress can manifest in various ways.",
            "translation": "Cierpienie emocjonalne może przejawiać się na różne sposoby."
        }
    ],
    "dialogue": [
        {
            "role": "Person A",
            "source": "I have been feeling a lot of stress lately.",
            "translation": "Ostatnio czuję wiele stresu."
        },
        {
            "role": "Person B",
            "source": "Have you considered talking to someone about it?",
            "translation": "Czy rozważałeś rozmowę z kimś na ten temat?"
        },
        {
            "role": "Person A",
            "source": "Yes, I think raising mental health awareness is important.",
            "translation": "Tak, myślę, że podnoszenie świadomości zdrowia psychicznego jest ważne."
        },
        {
            "role": "Person B",
            "source": "That is a good idea. Therapy can really help with emotional distress.",
            "translation": "To dobry pomysł. Terapia naprawdę może pomóc w cierpieniu emocjonalnym."
        },
        {
            "role": "Person A",
            "source": "I will look for a therapist who can support me.",
            "translation": "Poszukam terapeuty, który może mnie wesprzeć."
        }
    ],
    "faq": [
        {
            "question": "Co to znaczy 'impact on well-being'?",
            "answer": "'Impact on well-being' oznacza wpływ na samopoczucie. Odnosi się do tego, jak różne czynniki mogą wpływać na nasze zdrowie psychiczne i emocjonalne."
        },
        {
            "question": "Jakie jest znaczenie 'mental health awareness'?",
            "answer": "'Mental health awareness' oznacza świadomość zdrowia psychicznego. Obejmuje to edukację na temat problemów psychicznych i promowanie zrozumienia."
        },
        {
            "question": "Czym jest 'emotional distress'?",
            "answer": "'Emotional distress' oznacza cierpienie emocjonalne. Może to być uczucie smutku, lęku lub innych negatywnych emocji."
        }
    ],
    "navigation": {
        "modules": [
            {
                "id": "MB_3_B2",
                "order": 1,
                "name": "B2⭐ Technology 📱",
                "durationMinutes": 25,
                "nodes": [
                    {
                        "id": "MB-3-1",
                        "order": 1,
                        "name": "Technology ",
                        "description": "The influence of technology",
                        "nodeAvatarUrl": "https://dev.cdn.beespeaker.com/public/avatars/teacher_x-sm.png",
                        "availableOnWeb": true
                    },
                    {
                        "id": "MB-3-2",
                        "order": 2,
                        "name": "Smartphone addiction ",
                        "description": "Threats of using smartphones",
                        "nodeAvatarUrl": "https://dev.cdn.beespeaker.com/public/avatars/teacher_x-sm.png",
                        "availableOnWeb": true
                    },
                    {
                        "id": "MB-3-3",
                        "order": 3,
                        "name": "Anxiety and depression ",
                        "description": "Mental health issues",
                        "nodeAvatarUrl": "https://dev.cdn.beespeaker.com/public/avatars/teacher_x-sm.png",
                        "availableOnWeb": true
                    },
                    {
                        "id": "MB-3-4",
                        "order": 4,
                        "name": "Lack of concentration ",
                        "description": "Problems at work",
                        "nodeAvatarUrl": "https://dev.cdn.beespeaker.com/public/avatars/teacher_x-sm.png",
                        "availableOnWeb": true
                    },
                    {
                        "id": "MB-3-5",
                        "order": 5,
                        "name": "What are the threats of smartphone addiction? ",
                        "description": "Conversation",
                        "nodeAvatarUrl": "https://dev.cdn.beespeaker.com/public/avatars/teacher_x-sm.png",
                        "availableOnWeb": true
                    },
                    {
                        "id": "MB-3-6",
                        "order": 6,
                        "name": "Test",
                        "description": "What do you know?",
                        "nodeAvatarUrl": "https://dev.cdn.beespeaker.com/public/resources-commons/challenge_icon_type_1.png",
                        "availableOnWeb": false
                    },
                    {
                        "id": "MB-3-6_AI",
                        "order": 7,
                        "name": "Addicted to scroll",
                        "description": "Discuss the downsides of too much screen time",
                        "nodeAvatarUrl": "https://dev.cdn.beespeaker.com/public/resources-commons/ai_tutor_scene.png",
                        "availableOnWeb": false
                    }
                ]
            },
            {
                "id": "JK_13_B2",
                "order": 2,
                "name": "B2⭐ Phrasal verbs, turn down 🗣",
                "durationMinutes": 35,
                "nodes": [
                    {
                        "id": "JK-13-1",
                        "order": 1,
                        "name": "Turn down",
                        "description": "Phrasal verbs",
                        "nodeAvatarUrl": "https://dev.cdn.beespeaker.com/public/avatars/miko-sm.png",
                        "availableOnWeb": true
                    },
                    {
                        "id": "JK-13-2",
                        "order": 2,
                        "name": "Let somebody down",
                        "description": "Phrasal verbs",
                        "nodeAvatarUrl": "https://dev.cdn.beespeaker.com/public/avatars/miko-sm.png",
                        "availableOnWeb": true
                    },
                    {
                        "id": "JK-13-3",
                        "order": 3,
                        "name": "Cut down",
                        "description": "Phrasal verbs",
                        "nodeAvatarUrl": "https://dev.cdn.beespeaker.com/public/avatars/miko-sm.png",
                        "availableOnWeb": true
                    },
                    {
                        "id": "JK-13-4",
                        "order": 4,
                        "name": "Get somebody down",
                        "description": "Phrasal verbs",
                        "nodeAvatarUrl": "https://dev.cdn.beespeaker.com/public/avatars/miko-sm.png",
                        "availableOnWeb": true
                    },
                    {
                        "id": "JK-13-5",
                        "order": 5,
                        "name": "Settle down",
                        "description": "Phrasal verbs",
                        "nodeAvatarUrl": "https://dev.cdn.beespeaker.com/public/avatars/miko-sm.png",
                        "availableOnWeb": true
                    },
                    {
                        "id": "JK-13-6",
                        "order": 6,
                        "name": "Not getting a job",
                        "description": "Dialogue",
                        "nodeAvatarUrl": "https://dev.cdn.beespeaker.com/public/avatars/miko-sm.png",
                        "availableOnWeb": true
                    },
                    {
                        "id": "JK-13-7",
                        "order": 7,
                        "name": "Test",
                        "description": "Answer the questions",
                        "nodeAvatarUrl": "https://dev.cdn.beespeaker.com/public/resources-commons/challenge_icon_type_0.png",
                        "availableOnWeb": false
                    },
                    {
                        "id": "JK-13-7_AI",
                        "order": 8,
                        "name": "Travel confessions",
                        "description": "Talk travel wins and mishaps",
                        "nodeAvatarUrl": "https://dev.cdn.beespeaker.com/public/resources-commons/ai_tutor_scene.png",
                        "availableOnWeb": false
                    }
                ]
            }
        ]
    }
}